En este libro, yo no pretendo meterme en el campo psicológico o psiquiátrico. Mi intención aquí –como coach– es compartir información y prácticas que, desde mi experiencia en los últimos veinte años, han probado ser útiles y de gran impacto a mujeres que gozan de salud mental y emocional, pero que atraviesan niveles de estrés, tristeza o ansiedad, de la variedad “común y silvestre”, típicos de los retos que representa la maravillosa vida de la mujer.
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